Entender que nada cambia una alimentación saludable es muy importante para bajar de peso y para que tu cuerpo se sienta bien. Ningún suplemento debe usarse como alimento principal y sin la orientación de un médico o especialista. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Clínica de Obesidad y Prevencion Cardiovascular (@medycarecol)
El colesterol es un compuesto necesario para nuestro organismo, el problema es cuando no está en niveles adecuados. Todos estos alimentos tienen compuestos que ayudan a elevar el colesterol HDL, este tiene la propiedad de mantener estable los otros tipos de colesterol como el LDL y los triglicéridos. Frutas Frutos secos Bebidas Productos a base […]
Perder 40 kilos en 5 meses suena increíble pero este es un cambio integral que te permite lograr un peso saludable y disminuir tu riesgo cardiovascular, mejorar tu relación con la comida y un cambio de hábitos que se mantenga en el tiempo para evitar ese temido efecto rebote 🌅 La #obesidad tiene solución, agenda tu […]
Bajar de peso es más fácil cuando encuentras herramientas que pueden ayudarte a entender y llevar una mejor relación con la comida 🙌 Aliméntate saludablemente para lograr tus objetivos. Agenda tu consulta #SalvaTuVida 💙 Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Clínica de Obesidad y Prevencion Cardiovascular (@medycarecol)
Comer algo rico para perder peso es parte de nuestra filosofía, porque la comida NUNCA es mala, solo debemos entender sus beneficios y las proporciones adecuadas para alimentarnos saludablemente 🌅 Logra tu peso saludable sin dejar de comer, agenda tu consulta y #SalvaTuVida Ingredientes + Semillas de chía + Leche + Miel de maple + […]
¿Qué tan común es la apnea de sueño en mujeres? El perfíl más común está asociado a la obesidad y a factores de riesgo cardiovascular, los signos y síntomas de la apnea del sueño en las mujeres premenopáusicas son diferentes a los de los hombres. Algunas no roncan ni tienen somnolencia diurna excesiva, pero este […]
La obesidad se manifiesta de diferentes formas afectando tu salud y como en este caso una deformación de nuestras piernas o brazos, algo que debe ser tratado a tiempo y con la ayuda médica necesaria 🚨Agenda tu consulta #SalvaTuVida y logra tu peso saludable para evitar también este tipo de complicaciones. Ver esta publicación en […]
En Medicare buscamos que logres tu peso saludable mejorando tus hábitos alimentarios 💙 Ingredientes + Tortillas de maíz + Carne molida + Queso tajado + Lechuga + Tomate Salsa + 100 g de yogurt griego + 2 cucharadas de mostaza + Paprika + Ajo + Sal Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por […]